燃え尽き症候群に要注意
一時期、マスメディア等でも取り上げられた事がある「燃え尽き症候群」。Wikipediaにも項目が載っているほどメジャーな用語となってしまいま...
知らず知らずのうちに溜まっていく疲れは、うつ病に代表される精神疾患や、慢性疲労、不眠等、身体に様々な症状をおよぼします。疲れを溜めないためにも、知っておきたい事を中心に紹介しています。
一時期、マスメディア等でも取り上げられた事がある「燃え尽き症候群」。Wikipediaにも項目が載っているほどメジャーな用語となってしまいま...
何事においても几帳面で細かい性格の人も疲れやすく、心労を溜め込んでしまいます。少々の事であれば、通常は気にせず、たいして心に留めない出来事で...
「3つの疲れ」で疲れきってしまう人の特徴のページで、心配性な人程疲れやすいと紹介しましたが、責任感が人一倍強い人も、心労を抱えやすいといえま...
一口に「疲れ」といっても、疲れには色々な種類があるのですが、大きく分けた場合、「肉体的な疲れ」と「精神的な疲れ」の二つに分かれます。この記事...
会社では厳しいノルマを課せられ、日々、そのノルマを達成するために身を粉にして働いている人も少なくありません。でも、毎日をそのような状態で過ご...
ノルマとは、半強制的に与えられた労働の基準量で、大抵の場合、時間的強制も付加されます。世間一般的には、会社の売上げ達成のために、経営者から社...
仕事には難易度があり、簡単で1時間程で終了するものもあれば、2~3ヶ月もつきっきりでなければこなせない仕事等様々です。中には「疲れる」仕事と...
人に感謝するということは、とてもいい事です。大きな事から小さな事まで、人の親切や日々の配慮といった様々な出来事の中で、「ありがとう」という機...
日々の業務の中で、上司に怒られたり、取引先のクレームに対応するといった事は、残念ながら避けては通れない道です。そして、怒られる度に、クレーム...
人間だれしも、何事においても「楽をしたい」と考えるのは普通です。当然、仕事の現場でもその考えは浮かんできます。しかし、楽な仕事ばかりをしてい...