2015年12月から施行されたストレスチェック制度とは?
あけましておめでとうございます。今年も更新頻度は少ないのですが、ストレスや睡眠、うつ病に関する情報をお届けできればと思います。 さて、...
知らず知らずのうちに溜まっていく疲れは、うつ病に代表される精神疾患や、慢性疲労、不眠等、身体に様々な症状をおよぼします。疲れを溜めないためにも、知っておきたい事を中心に紹介しています。
あけましておめでとうございます。今年も更新頻度は少ないのですが、ストレスや睡眠、うつ病に関する情報をお届けできればと思います。 さて、...
政府は、長時間労働の見直しに向け朝型勤務を普及させようと「労働時間等設定改善法」の指針を改定する方針だ。残業時間削減の手法として有効な朝型...
長期間のストレスを受けると体温の高い状態が続く神経メカニズムの一端を、京都大生命科学系キャリアパス形成ユニットの中村和弘准教授や片岡直也研...
慢性疲労症候群に関するニュースがYahoo!のTOPニュースに表示されていましたので、当ブログでも紹介しておきます。 慢性疲労症候群につい...
少し衝撃的な見出しとなりますが、年末に向けて、特に激務となっていく方々に向けて、この記事をご紹介します。 教師のうつ病は一般企業の2.5倍 ...
「ストレス」という言葉が一般的になってきてから、その解消法も数多く登場してきた。しかし、これまでストレスに効くとされてきた習慣のなかにも怪し...
最強ストレス発散法「温泉&お笑い」を科学的に実証、三重・榊原温泉の老舗旅館が実用化へ検討 お笑いと温泉をミックスすることで、かなりのストレ...