ストレスについて 一覧

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2015年12月から施行されたストレスチェック制度とは?

あけましておめでとうございます。今年も更新頻度は少ないのですが、ストレスや睡眠、うつ病に関する情報をお届けできればと思います。 さて、...

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朝型勤務で残業削減 本格普及へ政府が指針改定検討

 政府は、長時間労働の見直しに向け朝型勤務を普及させようと「労働時間等設定改善法」の指針を改定する方針だ。残業時間削減の手法として有効な朝型...

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京大グループがストレス性発熱の仕組みを解明!智恵熱の原因か?

 長期間のストレスを受けると体温の高い状態が続く神経メカニズムの一端を、京都大生命科学系キャリアパス形成ユニットの中村和弘准教授や片岡直也研...

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<慢性疲労症候群>患者脳内に炎症 理研チーム確認

慢性疲労症候群に関するニュースがYahoo!のTOPニュースに表示されていましたので、当ブログでも紹介しておきます。 慢性疲労症候群につい...

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簡単! 慢性ストレスを解消するためのとっておきの方法 5選

私は日々、ストレスやうつ病、疲れに関する情報をチェックするようにしているのですが、今回はお手軽?に実践できそうな、慢性的なストレスを発散でき...

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教師のうつ病は一般企業の2.5倍?サラリーマンも危険な年末に要注意

少し衝撃的な見出しとなりますが、年末に向けて、特に激務となっていく方々に向けて、この記事をご紹介します。 教師のうつ病は一般企業の2.5倍 ...

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メンタルヘルス(心の健康管理)で陥りやすい5つの誤解とは?

人は生きている限りは、常にストレスと向き合っていかなければなりません。そして、このストレスに最も晒されているのがビジネスマンではないでしょう...

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一人酒、寝だめはNG? 本当はダメなストレス解消法

「ストレス」という言葉が一般的になってきてから、その解消法も数多く登場してきた。しかし、これまでストレスに効くとされてきた習慣のなかにも怪し...

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ストレスに強い人の共通点は?ストレス耐性は個人差が大きい

ストレスは、日々の生活の中で絶対に避けては通れないものです。自分はまったくストレスを感じていない、という人も中には居ますが、そういった人でも...

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最強ストレス発散法「温泉&お笑い」を科学的に実証 他

最強ストレス発散法「温泉&お笑い」を科学的に実証、三重・榊原温泉の老舗旅館が実用化へ検討 お笑いと温泉をミックスすることで、かなりのストレ...

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