「ストレスについて」一覧

ストレスが溜まってくると、イライラしたり不眠に陥ったり、過食や拒食といった精神的な影響が出てきます。ストレスを溜め込むことは、私達の体に様々...

一見すると関係が無いように思われる「ストレスと腰痛」ですが、少し興味深い記事を発見しましたので、共有の意味も込めて引用しておきます。 最近...

日本国内では840万人以上もその痛みに悩んでいるとされる「偏頭痛」ですが、この偏頭痛も正しい治療を行うことで、症状を緩和することができます。...

ストレスは人間の体にとって、悪影響を及ぼし、様々な健康被害に関係していると言われています。しかし、そのストレスがいったいどのような影響を及ぼ...

社会人の中には、20代後半や30代でも職場ですでに部下や後輩がいる方も多いでしょう。そして、最近ではそういった後輩や部下に対する接し方にも気...

様々な影響を人体に与える「ストレス」ですが、では、そもそもストレスとは一体何でしょうか？wikipediaのストレスの項目によれば、 ストレ...

もっと自分の事を好きになるのページ内で、「考え方」についてのアドバイスを書きましたが、このページで説明する内容は、その考え方について、少し否...

溜め息と聞くと、あまり良い印象が無いかもしれません。そんな私も、「溜め息で無く深呼吸をしよう。二酸化炭素が増える！」と考えていたので、周りの...

何事においても、「余裕が無い」生き方というのは、とても疲れます。疲れを溜めない仕事の進め方や疲れにくい働き方で仕事の成果が上がるのページ等で...