うつ病にならないための知識

朝型勤務で残業削減本格普及へ政府が指針改定検討

　政府は、長時間労働の見直しに向け朝型勤務を普及させようと「労働時間等設定改善法」の指針を改定する方針だ。残業時間削減の手法として有効な朝型...

慢性疲労について、ついに厚労省もその実態を調査するに至ったようです。うつ病とはまた違った症状が特徴的な慢性疲労は、長らく原因が不明とされてき...

うつ病は誰にでも起こりえる疾患です。ストレス社会と言われる現代では特に患者数が増えており、「新型うつ」や「隠れうつ」、「高齢者うつ」等、その...

うつ病には症状の組み合わせによってさまざまなタイプがあります。出産後の女性に多く見られる「産後うつ病」や、一年でも日照時間の少ない冬の間...

うつ病になりやすい性格には、いくつかの特徴があります。うつ病の診断を行なう心療内科などでは、うつ病になりやすい性格を3つのパターンに分けてい...

うつ病を再発しないために、生活で気をつけるポイントはいくつかあります。以下に基本的な再発予防のために気をつける点を紹介します。睡眠時間ま...

うつ病は他の病気とも関係しています。まずは生活習慣病でうつ病を合併する確率は、心筋梗塞が42～45%、脳卒中が27%、高血圧が19～33%、...

うつ病の予防を行なうためには、きちんと前兆を見分けることができる必要があります。楽しかったことが楽しく感じられないまずは、それまで行なう...

うつ病には大きく分けて二つの種類があり、それぞれの特徴が異なります。メランコリー（親和）型うつ病まず一つ目がメランコリー（親和）型うつ病...

うつ病と仕事には深い関係があります。うつ病は脳内での栄養不足によって、脳の機能が低下することが原因とされていますが、栄養不足を引き起こすのが...