疲れには「仕事の疲れ」と「重い病気の疲れ」がある
疲れには種類があり、「体が疲れる」という、体力的な疲れと、「精神的に疲れる」という、心の疲れ(気疲れ)があります。さらに、何かしらの病気から...
知らず知らずのうちに溜まっていく疲れは、うつ病に代表される精神疾患や、慢性疲労、不眠等、身体に様々な症状をおよぼします。疲れを溜めないためにも、知っておきたい事を中心に紹介しています。
疲れには種類があり、「体が疲れる」という、体力的な疲れと、「精神的に疲れる」という、心の疲れ(気疲れ)があります。さらに、何かしらの病気から...
過労死や過労による病気を防ぐためには、今の自分の「疲れの状態」を理解する必要があります。以下に紹介している疲れの状態を察知することで、うつ病...
新聞やTVニュース等で度々目にするようになった言葉、「過労死」。この言葉は、今では世界でも通用する言葉となっており、欧米の新聞にも「karo...
人は仕事をすれば、必ず疲れます。それなのに、「若いからまだまだ頑張れる」とか、「やりがいのある仕事だから疲れは感じていない」と思っている人が...