大きな目標を立てると疲れてしまう
学生であっても社会人であっても、リタイアした団塊世代であっても、多くの人が「目標」を年始に掲げて、それを達成しようと考えますが、ここで言う「...
知らず知らずのうちに溜まっていく疲れは、うつ病に代表される精神疾患や、慢性疲労、不眠等、身体に様々な症状をおよぼします。疲れを溜めないためにも、知っておきたい事を中心に紹介しています。
学生であっても社会人であっても、リタイアした団塊世代であっても、多くの人が「目標」を年始に掲げて、それを達成しようと考えますが、ここで言う「...
人の性格は様々ではありますが、中には「いつまでも引きずってしまう性格」の人や、「くよくよしてしまう性格」の人がいます。このタイプの性格の人は...
心理学やマーケティングの用語に、「コントラスト効果」というものがあります。 対比効果ともいう.空間的または時間的に接近して二つの刺激が与えら...
個性なんていらない?平凡が一番疲れないの記事では、「本来の自分が持っている個性」を大切にし、無理をして個性を作る必要は無いということを書いた...
人生は選択の連続であるとはいいますが、自分で決めた選択を後から後悔したり、失敗したといって嘆く人がいます。また、そういった選択の失敗を恐れる...
人は誰でも、苦痛や苦労を極力無くして、楽観的に生きていきたいと考えているものです。その方が楽だし、ストレスや疲れをためこむことが無いからです...
うつ病や心身症といった心の病を患っている人達の中には、「趣味と呼べるものが何もない」と悩む人も少なくないといいます。そうなってくると、自分の...
様々な情報が飛び交い、日々新しいことが生まれてくる現代は、非常に流れの早い時代となっています。何かが生まれては消え、そしてまた生まれてくる。...
世の中には様々な趣味を持つ人がいますが、中には趣味に没頭するあまり、私生活を犠牲にしてしまったり、他人からみれば「その趣味、疲れない?」と言...
今回はいつもと少し趣向を変えた話題となりますが、男女関係において避けては通れない(?)であろう「浮気」について触れていきたいと思います(勿論...