疲れを軽減する考え方 一覧

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後悔しない失敗であれば引きずることはない

人の性格は様々ではありますが、中には「いつまでも引きずってしまう性格」の人や、「くよくよしてしまう性格」の人がいます。このタイプの性格の人は...

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コントラスト効果で気分をリフレッシュする

心理学やマーケティングの用語に、「コントラスト効果」というものがあります。 対比効果ともいう.空間的または時間的に接近して二つの刺激が与えら...

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欠点であってもそれは自分の個性

個性なんていらない?平凡が一番疲れないの記事では、「本来の自分が持っている個性」を大切にし、無理をして個性を作る必要は無いということを書いた...

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自分が選択したことに誤りはない

人生は選択の連続であるとはいいますが、自分で決めた選択を後から後悔したり、失敗したといって嘆く人がいます。また、そういった選択の失敗を恐れる...

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最悪を覚悟することができるか?

人は誰でも、苦痛や苦労を極力無くして、楽観的に生きていきたいと考えているものです。その方が楽だし、ストレスや疲れをためこむことが無いからです...

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趣味はなくてもいい?趣味は無理をして作るものではない

うつ病や心身症といった心の病を患っている人達の中には、「趣味と呼べるものが何もない」と悩む人も少なくないといいます。そうなってくると、自分の...

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個性なんていらない?平凡が一番疲れない

様々な情報が飛び交い、日々新しいことが生まれてくる現代は、非常に流れの早い時代となっています。何かが生まれては消え、そしてまた生まれてくる。...

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疲れる人生を自ら選んではいけない

世の中には様々な趣味を持つ人がいますが、中には趣味に没頭するあまり、私生活を犠牲にしてしまったり、他人からみれば「その趣味、疲れない?」と言...

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他人ではなく自分のことを第一に考える

「奉仕」という言葉があります。これは、「報酬を求めず、また他の見返りを要求するでもなく、無私の労働を行う」ことをいいますが、世の中には、この...

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ミスや失敗が人を強くする

どの様な性格の人であっても、失敗はしたくないものです。また、失敗しようと思ってミスを繰り返しているような人はいません(例外はあるのかもしれま...

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