職場結合性うつ病のチェックリスト
職場結合性うつ病とは、新型うつ病の1種とされており、職場における「ミスを許さない緻密性」や「完全主義的傾向」などに押しつぶされ、うつ症状(不...
知らず知らずのうちに溜まっていく疲れは、うつ病に代表される精神疾患や、慢性疲労、不眠等、身体に様々な症状をおよぼします。疲れを溜めないためにも、知っておきたい事を中心に紹介しています。
職場結合性うつ病とは、新型うつ病の1種とされており、職場における「ミスを許さない緻密性」や「完全主義的傾向」などに押しつぶされ、うつ症状(不...
どの会社にもうつ病に悩む社員がいる。労務行政研究所が2010年に実施した企業のメンタル調査(252社)では「メンタル不調で1カ月以上の休業...
米国精神医学会が近く公表する精神疾患の新たな診断基準「DSM―5」で、子どもや配偶者などを亡くした後の気分の落ち込みを、安易にうつ病と診断...
「ストレス」という言葉が一般的になってきてから、その解消法も数多く登場してきた。しかし、これまでストレスに効くとされてきた習慣のなかにも怪し...
ストレスは、日々の生活の中で絶対に避けては通れないものです。自分はまったくストレスを感じていない、という人も中には居ますが、そういった人でも...
昨年大きな話題になった割に、実態はよくわからないままの「新型うつ」。 国際的には「新型うつ」という新しい病気は認定されていないが、従来のう...
本当は怖い?睡眠不足・・・ということで、睡眠不足に関する、興味深い研究結果が発表されていましたので、当ブログでも紹介しておこうと思います。 ...
冬期は寒さと相まって、この時期特有の体の不調を訴える人が多くなります。ただの風邪であったり、インフルエンザや感染性の胃腸炎等、病気になる人が...
強迫とは、文字通り様々なことが心に強く迫ってコントロールができなくなる状態のことで、この状態には「強迫観念」と「強迫行為」の二通りの現れ方が...
この二つの障害は、以前は不安神経症と呼ばれていたものです。 パニック障害とは? パニック発作を繰り返す病気で、発作は特別な前触れも無く、突然...