良好な人間関係を築くためにまずは相手のことを知る
良好な人間関係を築くために大切なことはたくさんありますが、まずは相手を知ることが重要なポイントとなります。 ただし、ここで言う「知る」とは...
知らず知らずのうちに溜まっていく疲れは、うつ病に代表される精神疾患や、慢性疲労、不眠等、身体に様々な症状をおよぼします。疲れを溜めないためにも、知っておきたい事を中心に紹介しています。
良好な人間関係を築くために大切なことはたくさんありますが、まずは相手を知ることが重要なポイントとなります。 ただし、ここで言う「知る」とは...
人間関係が希薄になったと言われて久しい現代ですが、それでも対人関係で悩んでいる人の数は非常に多く、心理カウンセラーの元を訪れる人の中でも、対...
人間関係がうまくいかない一つの要因として、人間関係の距離感(対人的な距離のとりかた)が挙げられます。 距離が近過ぎた場合、関係が良い方向に...
例えば、とある人物に対して二人の人間が人物評価を話し合った場合、お互いの評価が食い違うということが良く起こります。 Aさんがその人に対して...
人は誰しも、苦手な人というものが存在します。もっとキツイ言い方をすれば、「嫌いな人」のことです。しかし、誰一人として同じ人間がいないように、...
「他人と上手に接する事ができない」と感じている人の中には、人と話すには何か高度なテクニックがあり、「自分がそれを持っていない」からと考える人...
昔の偉人達が残した言葉の一つに、「初心忘るべからず」という言葉があります。説明するまでもありませんが、初心忘るべからずの意味は、「何事におい...
家族療法の言葉の中に、リフレーミングという言葉があります。ある枠組み(フレーム)で捉えられている物事を枠組みをはずして、違う枠組みで見ること...
みんなが大好きなスナック菓子。小腹が空いた時に、夜食にと大活躍ですが、食品安全委の化学物質・汚染物質専門調査会から気になるニュースが発信され...
世間一般的には、「根明(ねあか)は良いが根暗(ねくら)はよくない」、といわれています。「ポジティブ(プラス思考)はいいけどネガティブ(マイナ...