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早すぎる目覚めはうつ病のサイン?早朝覚醒とは何か

早起きは三文の徳とはいいますが、最近の研究によって早起きしないほうが良いという報告も見られるようになってきました。今回紹介するニュースは、そ...

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ADHD(注意欠陥多動性障害)大人も発症する可能性 成人期に発症も?

大人のADHD(注意欠如多動性障害:ちゅういけっかんたどうせいしょうがい)に関する記事がYahooTOPニュースに掲載されていましたので、当...

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仕事に疲れた時こそ気分転換や休息が大切 真面目過ぎる日本人にこそ読んでもらいたい記事

仕事に疲れた時こそ気分転換を行いしっかりと休息する・・・簡単に見えて、実はとても難しいこの二つですが、今回の記事では、そんな気分転換にスポッ...

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大人の女性のADHDとは?特徴と原因・予防対策について

ADHDはAttention Deficit Hyperactivity Disorderの頭文字を取って略したもので、日本では「注意欠如多...

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2015年12月から施行されたストレスチェック制度とは?

あけましておめでとうございます。今年も更新頻度は少ないのですが、ストレスや睡眠、うつ病に関する情報をお届けできればと思います。 さて、...

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20、30代なのに老眼?新たな現代病「スマホ老眼」とは?

当ブログでは、過去にスマートフォンに関する現代病をいくつか取り上げてきました。そして、今回紹介する「スマホ老眼」も一種の現代病として、注目さ...

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着信が無いのに振動を感じる?ファントムバイブレーションシンドロームの症状と原因

ファントムバイブレーションシンドローム(phantom vibration syndrome:別名 幻想振動症候群)とは、幻想振動症候群とも...

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アラサーに多いとされるディスチミア親和型うつ病とは?

従来のうつ病とは異なる気質を持つと言われている「新型うつ病」ですが、「ディスチミア親和型うつ病」も新型うつの一つであると言われています。 ...

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ペットロス症候群の原因と症状・治療方法について

ペットロス症候群の原因と症状・治療方法について

ペットロス症候群とは、大切に飼っていたペットが死んでしまったり、行方不明になったときに受けるショックが精神面に強いダメージを与え、日...

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疲れやすい人の特徴とは?毎日の習慣が原因だった?

短かったゴールデンウィークも終わり、いつもの日常にまだ馴染んでいなかったり、中には遊び疲れて疲れを残したまま職場に向かった方も少なくはないで...

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