うつ病や心の病、慢性疲労について関連のある話題や用語集、日々のブログ記事等をまとめています。メインコンテンツ程の内容はありませんが、補助的な知識としてご覧下さい。
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知らず知らずのうちに溜まっていく疲れは、うつ病に代表される精神疾患や、慢性疲労、不眠等、身体に様々な症状をおよぼします。疲れを溜めないためにも、知っておきたい事を中心に紹介しています。
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