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	<title>ブログ | うつ病にならないための知識</title>
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	<description>知らず知らずのうちに溜まっていく疲れは、うつ病に代表される精神疾患や、慢性疲労、不眠等、身体に様々な症状をおよぼします。疲れを溜めないためにも、知っておきたい事を中心に紹介しています。</description>
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		<title>平日カウントダウン症候群とは？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Dec 2013 00:29:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>どのカテゴリにも属さない内容だったので、「ブログ」カテゴリで記事をポストしてみました。 と、いうのも、この「平日カウントダウン症候群」という広告バナーが、当ブログでも時たま出てくるようになり、「こんな症候群あったかな？？...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>どのカテゴリにも属さない内容だったので、「ブログ」カテゴリで記事をポストしてみました。</p>
<p>と、いうのも、この「平日カウントダウン症候群」という広告バナーが、当ブログでも時たま出てくるようになり、「こんな症候群あったかな？？」と思い調べてみた結果、そんな病名は無かったというオチが付いたため、当ブログのどのカテゴリにも属すことができなかったというわけです。</p>
<p>でも、なんとなく「なるほど」と考えてしまうネーミングですね、平日カウントダウン症候群。土日祝日まであと何日かを数えてしまう人、結構いるのではないでしょうか？</p>
<p>12月であれば、年末のお正月休みまであと何日・・・と、ついついカレンダーを見てしまうという方も多いことでしょう。それだけ、私達は普段から疲れているわけです。休日が待ち遠しい状態ですね。</p>
<p>そういった意味では、この「平日カウントダウン症候群」も、一種の心の病なのかもしれませんね。ストレスも疲れも無く、毎日が充実していれば、わざわざ休日までをカウントダウンするようなことも無いでしょう。</p>
<p>でも、現代の疲れている私達にとっては、休日が待ち遠しくて仕方がありません。月曜日が来ることを待ち遠しく感じている人は、きっと多くは無いのでしょうね。もちろん、月曜日を待ち遠しく感じている方もいますが、絶対数で言えば少数派に属すると考えられます（休日が月曜日の美容師や水曜日が休みの不動産業等は除きます。</p>
<p>とにかく疲れている。毎日がしんどい、だるい、働くことに意味を見出せない・・・。毎日が楽しい、充実していると口には出すものの、心は泣いているのです。だから休日が待ち遠しくて、指折り数えてしまうのです。</p>
<p>・・・平日カウントダウン症候群、このネーミングを付けた方も、きっと「平日カウントダウン症候群」を患っているのでしょう。</p>
<p>週の始まりから週末を意識するような状態、あなたも心当たりがありませんか？</p>
<h2>みんなの記事（外部リンク）</h2>
<ul>
<li><a href="http://cocoamix.jp/archives/3576">[週末まで] 平日カウントダウン症候群？</a></li>
<li><a href="http://ameblo.jp/katakori-youtuu-taisou/entry-11674755474.html">平日カウントダウン症候群</a></li>
<li><a href="http://eighteight054.hatenablog.com/entry/2013/12/09/212155">平日カウントダウン症候群という言葉</a></li>
</ul><p>The post <a href="https://convertyoutubetomp4.net/blog/1135/">平日カウントダウン症候群とは？</a> first appeared on <a href="https://convertyoutubetomp4.net">うつ病にならないための知識</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>「ストレスニュース」のカテゴリを新設しました</title>
		<link>https://convertyoutubetomp4.net/stress/916/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Mar 2013 15:32:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ストレスについて]]></category>
		<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>当ブログでは、主に疲れない生き方やストレスのこと等、より良く人生を生きていくためのちょっとしたヒントを中心に記事を公開しています。人生の過ごし方というものは、人によって千差万別・十人十色ではありますが、肩の力を抜ける所は...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>当ブログでは、主に疲れない生き方やストレスのこと等、より良く人生を生きていくためのちょっとしたヒントを中心に記事を公開しています。人生の過ごし方というものは、人によって千差万別・十人十色ではありますが、肩の力を抜ける所はしっかりと抜いて、少しでも疲れないように生きていく事も、長い人生を健全に過ごすために必要だと考えています。</p>
<p>会社のために、売り上げのためにと、身を粉にして働く人生も良いとは思いますが、時には自分の体に耳を傾け、悲鳴を上げていないかを確認してあげてください。そういった「体の悲鳴」を聞いて、仕事をセーブすることも立派な仕事のうちです。「健康でいることも仕事のうち」なのです。</p>
<p>さて、話しは変わりますが、すこし前に新たなコンテンツとして、「ストレス」に関連する便利な情報をまとめた記事を公開していくという、新たな試みを行なっています。</p>
<p>個人的にためになったと思う出来事やニュース、コンテンツをリンクしていくだけの、簡易的なコンテンツではありますが、見る人によっては非常に役に立つ記事も紹介しています。</p>
<p><a href="/stress/stress-news/">&gt;&gt;ストレスに関するニュース</a></p>
<p>アンテナサイトのような形ですが、ストレスに関するRSS情報だけを取得している、という方も、そこまで多くは無いと思います。このストレス関連ニュースのフィード（RSS)を登録しておけば、当サイトでストレス関連ニュースが更新された際に、素早く情報をお届けすることも可能です。</p>
<p>興味がありましたら、以下のフィードを登録して頂ければ便利です。</p>
<p><a href="https://convertyoutubetomp4.net/stress/stress-news/feed/rss/">https://convertyoutubetomp4.net/stress/stress-news/feed/rss/</a></p>
<p>更新の頻度は、だいたい週に１回程度ですが、そこまで頻繁に更新しているコンテンツではありませんので、配信の頻度に関しては期待しないでくださいね。</p>
<p>このコンテンツから、あなたなりのストレス解消の糸口が見つかってくれれば幸いです。</p><p>The post <a href="https://convertyoutubetomp4.net/stress/916/">「ストレスニュース」のカテゴリを新設しました</a> first appeared on <a href="https://convertyoutubetomp4.net">うつ病にならないための知識</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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