職場結合性うつ病のチェックリスト

職場結合性うつ病とは、新型うつ病の1種とされており、職場における「ミスを許さない緻密性」や「完全主義的傾向」などに押しつぶされ、うつ症状（不眠や頭痛などの症状）があらわれはじめ、不安や焦燥感、パニック発作などからうつ病に発展する病のことを指します。

近年、キーワードとして目にする機会の多くなった「ブラック企業」で、職場結合性うつ病を発症する若者が増えているというデータも報告されています。

以下のチェックリストでは、あなたが職場結合性うつ病でないかを判定するための簡易チェックを行うことができます。あくまで目安となりますが、5つ以上が当てはまってしまう場合は注意が必要なレベルといえます。

職場結合性うつ病チェックリスト